8月レッスンのお知らせ
2021年8月レッスンのお知らせ🌼
8月に入り、すっかり暑くなってきました。
毎日の生活を健やかに豊かに過ごす。
自分のバランス・調和が取れ、周りにも優しく居られる。
ヨガの智慧を活かし、身体そして内側からの目覚めを。
ヨガのある生活を通して、しなやかさを養っていきませんか？
「身体にスペースが広がり、心がホッと落ち着く。
その時本来の力が内側から輝きを放つ」をテーマに、
ヨガ アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を丁寧に実践していきます。
【神戸元町スタジオレッスン】
2.23(月) 75分クラス
10:10- ヴィンヤサ
11:40- フロー&リラックス
【オンラインクラス】
Special class盛りもりの8月✨
暑い夏を一緒に楽しみましょう🌼
mayu先生クラス、
夏の疲れを癒すストレスリリース ヨガ、
ヨガ哲学、
ヨガニドラー
お茶会もありますよ🌈
〇日時
⭐︎毎週 火曜日 朝 9:10-9:50 モーニングフロー 40分
(マンスリーメンバーの方は録画をお送りします。
キャッチアップや復習に活用ください)
⭐︎毎週 木曜日 夜 21:10-21:40 ストレスリリース ヨガ 30分
余計な緊張を手放し、ゆるみ、ストレスとうまく付き合うためのクラス。調和のとれた中庸に還るための実践をします。
※ 12日木曜夜が13日金曜夜へ
21:10-21:40 真夏の夜のヨガニドラーをします
※お茶会 26日木曜日20:30-21:10 (無料)
お気軽にどうぞ♪
⭐︎週末 2021年8月 全て日曜日 朝 8：30-9：30 60分
・1日 ハタフロー
☆Special class 夏の朝ヨガ 15日
ゲストティーチャーmayu先生
☆Special class “日常に活きるヨガ哲学13“ 22日
座学➕アサナPractice
前回の復習から入っていきますので、いつからでもご参加頂けます。
☆Special class “夏の疲れを癒すストレスリリース ヨガ”
29日
残暑の厳しい時期。
溜まった疲れを取り払い、ホッとゆるむことを練習していくクラスです。
〇お休み・変更
8日 日曜朝
31日 火曜朝
※ 12日木曜夜が13日金曜夜へ
21:10-21:40 真夏の夜のヨガニドラーをします。
〇料金(税込)
マンスリーパス(全てのレッスン通い放題) 6500円
1回 30・40分クラス 1200円
60分クラス 1500円(Special class 22.29日は2000円)
⭐︎ご予約→予約・問合せページよりお願いします。
リラックスしてしなやかに変化の波に乗っていきましょう。
内側の静寂に還り、目覚める時を。