京都 妙心寺で5/14(土)に行います 日常からあえて離れて、「非日常の空間」に身をおいてみませんか？ 携帯電話やSNSともしばし離れて、デジタルデトックス。 お昼には、精進料理を頂き、食べることを丁...Read More

2022年4月のヨガスケジュールのお知らせ🌸   少しずつ春を感じる時が増えてきましたね。 新しい季節が楽しみな気持ちと日々の出来事・世界情勢にこころが振れやすい時かもしれま...Read More

この度、ご縁が繋がり、 京都 右京区の妙心寺さんでヨガをすることになりました。   春になり、 気温や環境など変化の大きい季節。   日常生活も少しずつ慌ただしくなり、 疲れが溜ま...Read More

こんにちは。 梅やミモザ、光、、 寒さの中にも 少しずつ春を感じる時がありますね。   オンラインレッスンスケジュール、公開しました。 パーソナルレッスン (1対1のプライベートレッスン)の...Read More

本日発売の2022年2月 オシャレな女性雑誌【 CLASSY.】に ストレスリリース ヨガが紹介されました。   おしゃれも人生も”自分で選ぶ”    習いごと特集のこちら &nb...Read More

こんにちは。 12月ももう3分の１ほど過ぎ、 今年も残りを数えられる時期になってきました。 どんな一年でしたか？ (まだ早いかしら？！) 大きな変化に慣れつつも、 今置かれている場で 　 “なにがいい...Read More

久しぶりにYouTube upしました😄 オンラインヨガ マンスリーパス参加者のみの 限定公開でしたが、 今回はどなたでもご覧いただけます。 寒くなり背中が丸くなりがちな今。 背中を緩...Read More

2021年12月のオンラインヨガスケジュールのお知らせ🌕 今年最後の月、12月。 慌ただしくなりがちですが、ゆるめる、動く、呼吸、瞑想で 今この時に、 地に足つけて生きることを 実践し...Read More