2022月10月スケジュールのお知らせです。 秋といえば、、食欲の秋、芸術の秋、そして運動の秋🍁😉秋分を境に陰が強くなっていく時でもあります。 変化する季節に適応しなが...Read More

2022月9月スケジュールのお知らせです✨ 　残暑や気候変動の激しさもありますが、 秋を感じる瞬間も増えてきました。　 変化する季節に適応しながら 健やかに快適に過ごすために ヨガをしま...Read More

    こんにちは。 まだまだ暑かったり、雨が激しかったり、、 そんな時でもお家に居ながら、ヨガしませんか？ グループ、パーソナルレッスンのお知らせです。  ...Read More

2022月8月スケジュールのお知らせです。 【グループレッスン】暑くなってきた夏。熱をどう扱い対処していくといいのか。　 8月は瞑想を多めに実践していきます。   【3つの柱】　 ①オンライ...Read More

本日6/21は国際ヨガDAYですね。 ヨガの恩恵を受け取る人が 世界中にもっと増えていきますように。   2022月7月からオンラインヨガを リニューアルします✨ 　 2020...Read More

  陽ざしが気持ちよく、 過ごしやすい季節ですね🍀   ゆるめる、動く、呼吸、瞑想で、 毎日の生活を健やかに豊かに過ごす。 自分のバランス・調和が取れ、 周りにも優...Read More

京都 妙心寺で5/14(土)に行います 日常からあえて離れて、「非日常の空間」に身をおいてみませんか？ 携帯電話やSNSともしばし離れて、デジタルデトックス。 お昼には、精進料理を頂き、食べることを丁...Read More

2022年4月のヨガスケジュールのお知らせ🌸   少しずつ春を感じる時が増えてきましたね。 新しい季節が楽しみな気持ちと日々の出来事・世界情勢にこころが振れやすい時かもしれま...Read More