うめきた温泉 蓮で初SUP！大原 久実子Kuppe さんのクラスに参加してきました😊　 陸とは違った水上の感覚。ボードの上で、左右非対称のポーズするのってこんな大変なの？！  ...Read More

  手のひらサイズ✨　って、確かにそうだけど、大きくないかい？😆 おっ、おもい。ずっしり。 淡路島の新玉ねぎ。柔らかくてみずみずしくて生命力に溢れてる'...Read More

‌あちこちで花が咲くのを見て、また花粉からも春を感じる今日この頃😆一緒に内側から芽吹き、目覚めませんか😊？ “Let yourself BLOOM🌸” ...Read More

こんばんは。 梅の花が咲いているのをあちこちで見るようになりました🌸 3月後半のスケジュールお伝えします。 16日以降も変わらずで行います。 (3/16-28まで) 3月○月・水・金曜...Read More

この冬は寒さが厳しかったですね。　その寒さからだんだん暖かくなってきた今日この頃。 　一緒に内側から芽吹き、目覚めませんか🌸😊？ 　シンプルで在ること。 　めまぐるしく...Read More

 新しい年が明け、早1ヶ月近く。 2/3立春から 少しずつ春を感じる時も増えてくるでしょうが、 まだまだ寒さを感じる季節ですね。 身体も心も縮こまりやすい時だからこそ、一緒にヨガしませんか？ &nbs...Read More

【大寒】 1年で1番寒い時期と言われているが 温かな陽射し😊 今週は暖かいらしい。   寒いと身体も心もぎゅーっと縮こまりやすくなるけど、 動いて、ゆったり呼吸するとほぐれて...Read More

新しい年が始まりましたね！ 元旦におみくじひいたら、 【大福】でした^_^   笑う門には福来たる😊✨     今年はどんな年になるかな？ ...Read More