夏真っ盛り☀️暑くて外に出るのがおっくうな日こそ、おうちで気持ちよく身体を動かして、凝り固まった身体をゆるめ巡らせませんか？ 今月は快眠のために夜のレッスンも...Read More

    半年無事に過ごせたことに感謝して茅の輪をくぐりました。     天橋立で、籠神社、真名井神社にお参りして、 海を見て砂浜で寝転んで、空を仰いで。 すーっ...Read More

【7月オンラインヨガスケジュール✨】 6月はバリ島に行っていました。 なぜかブログにアクセスできずで更新できていませんでした。 海外だから？いやそんな時代でもないだろうに。 なんて思いな...Read More

    “顔ヨガってシール貼って、思い出してやる”とシェアしてくれたさやかさん😊さすが✨✨ 鏡とPCに貼ってるって✨ &n...Read More

感想を頂きました😊↓↓ とっても良かったです✨ 顔ヨガ初めてでしたがとっても興味津々で参加させていただきました りえさんが見本を見せてくれた タコ🐙ちゅう...Read More

桜から新緑がまぶしい季節へ🍀 連休の5/3-6は 朝からしっかりプラクティスしていきますよ^_^   一緒に動いて 呼吸巡らせ 軽やかに 内側から、目覚めませんかǶ...Read More

連休に入りましたね〜🍀いかがお過ごしですか？   来週5/2(土)に京都TAMISA 寺町三条で顔ヨガレッスンを行います😊   お顔のお悩み、ほうれ...Read More

写真と感想をシェアして下さいました✨ ↓↓ビフォーアフターで血行よくなって顔のトーン上がって嬉しいです♡ 顔だけでなく身体動かしたり頭から足までポカポカして朝からすごくいい時間になりまし...Read More