【花開く五感〜ヨガ✖️フラワーシャワー〜】
京都 妙心寺で過ごす秋のお誘い
“見る、香る、触れる、聞く、味わう” 五感で存分に生きているって 感じてますか？ 【花開く五感〜ヨガ✖️フラワーシャワー〜】 京都 妙心寺で過ごす秋 イベン...Read More
“見る、香る、触れる、聞く、味わう” 五感で存分に生きているって 感じてますか？ 【花開く五感〜ヨガ✖️フラワーシャワー〜】 京都 妙心寺で過ごす秋 イベン...Read More
明日8/17土曜日の夜は、 ✨Special class“残暑疲れから回復のためのヨガ”を行います。 立秋を過ぎ、少しずつ秋らしさを感じますが、まだまだ暑い日が続いています。 身体が重...Read More
☆ぐっすり眠って回復、心身のバランスが調う そのためにできること。 実は朝から始まっているんです。 朝日を浴びて、身体を動かすと幸せホルモンと呼ばれる”セロトニン”の分泌が促され...Read More
今日のNHKニュースに出てました。って、私見てないんですけどね😂 2日前に岐阜県の高山に居て、暑いから涼を求めて風鈴まつりに行ってきました。 その時に...Read More
日光東照宮から、中禅寺湖へ。 途中くねくねの坂道、 いろは坂を超えて。 男体山に見守られるように佇む中禅寺湖。 着いたら、 ”あらっ、涼しい♡” ト...Read More
