オトナこそ全身全力で遊ぼ!
・ 【オトナこそ全身全力で遊ぼ!】 先日11/3 アスレチック✖️焚き火✖️ヨガのイベントで思ったこと↑😊🍀 &...Read More
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前回までのお話。 ヨガを深く知りたいとオーストラリアのバイロンベイでティーチャートレーニングに参加。 好きなことを深めたくて行ったのに、ヨガ哲学と解剖学の英語も内容もわか...Read More
オーストラリアのバイロンベイでティーチャートレーニングに参加した話、続きです。 トレーニング中の解剖学、ヨガ哲学が英語でわからないという、知識だけでなく言葉の壁にぶち当たる...Read More
こんばんは。 【私の落ちこぼれストーリー】を最近書いてます。 今、ヨガ講師をしていますが、ここまでいろんなことがありました。 初めてのティーチャートレーニングの話です。 &...Read More
【私の落ちこぼれストーリー②】 前回は、 ヨガを深く知りたいとオーストラリアのバイロンベイでティーチャートレーニング(TT:RYT200:全米ヨガアライアンス)に参加したきっかけの話。 ...Read More
少し前にヨガレッスンをバイリンガル(日本語と英語)で行ったことをお話ししました。 英語に絡んで思い出したことがある。 私のヨガティーチャートレーニングの話。 ヨガは証...Read More
先日10/8【睡眠】についての講座をオンラインで行いました。 今の睡眠に満足してますか? 今の睡眠で十分に疲れは取れていますか? 今の睡眠で目覚めはいいですか? 今の睡眠で日中、パフォーマンス...Read More
10月。涼しくなり、 眠りにもつきやすくなりました。 今の睡眠に満足してますか? 今の睡眠で十分に疲れは取れていますか? 今の睡眠で目覚めはいいですか? 今の睡眠で日中のパフォーマンスは...Read More