どう習慣化する？
“顔ヨガってシール貼って、
思い出してやる”とシェアしてくれた
さやかさん😊
さすが✨✨
鏡とPCに貼ってるって✨
クラスでやってみた。
続けると変わっていきそうと思った。
そこから先、
いかに続けていけるか
習慣化への工夫。
はみがきみたいに
一回習慣になれば、
日常になる。
それが簡単ではないのもわかります🤣
が、
この顔ヨガってシール、めっちゃいい！👏
( ◠‿◠ )とともに✨
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今月顔ヨガ(オンライン)はこちら😊
10(日)8:00-9:00
19(火)21:30-22:00
顔ヨガ以外はこちら😊
○月・水・金曜日
AM 6:40-7:00 朝ヨガ
○日曜日
AM8:00-9:00 60分
10日
顔ヨガ
17日
陰陽ヨガ
24日
チャレンジフロー
※13(水).27(水).31(日)はお休み。
Special class✨
火曜日の夜に顔ヨガ行います 😊
19(火) 21:30-22:00 顔ヨガ
ご予約は、
HP、
DMもしくは、
メール info@srkobayoga.com
参加希望日をご記入ください🍀
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