2026年8月オンラインスケジュール
夏真っ盛り☀️
暑くて外に出るのがおっくうな日こそ、
おうちで気持ちよく身体を動かして、
凝り固まった身体を
ゆるめ巡らせませんか？
今月は快眠のために
夜のレッスンもあります⭐️
(2.9日曜日夜)
8月スケジュール
○月・水・金曜日
AM 6:40-7:00 朝ヨガ
○日曜日
基本AM8:00-9:00 60分
⭐️2日 21:30-22:00
快眠のためのヨガ
⭐️9(日) 21:30-22:00
お休み顔ヨガ
16(日) 8:00-9:00
モーニングフロー
30(日) 8:00-9:00
陰陽ヨガ
※23(日)はお休みです
詳しくは、
こちらからお願いします🍀😊
