京都・妙心寺さんでヨガしませんか？
この度、ご縁が繋がり、 京都 右京区の妙心寺さんでヨガをすることになりました。 春になり、 気温や環境など変化の大きい季節。 日常生活も少しずつ慌ただしくなり、 疲れが溜ま...Read More
この度、ご縁が繋がり、 京都 右京区の妙心寺さんでヨガをすることになりました。 春になり、 気温や環境など変化の大きい季節。 日常生活も少しずつ慌ただしくなり、 疲れが溜ま...Read More
こんにちは。 梅やミモザ、光、、 寒さの中にも 少しずつ春を感じる時がありますね。 オンラインレッスンスケジュール、公開しました。 パーソナルレッスン (1対1のプライベートレッスン)の...Read More
本日発売の2022年2月 オシャレな女性雑誌【 CLASSY.】に ストレスリリース ヨガが紹介されました。 おしゃれも人生も”自分で選ぶ” 習いごと特集のこちら &nb...Read More
こんにちは。 12月ももう3分の１ほど過ぎ、 今年も残りを数えられる時期になってきました。 どんな一年でしたか？ (まだ早いかしら？！) 大きな変化に慣れつつも、 今置かれている場で “なにがいい...Read More
久しぶりにYouTube upしました😄 オンラインヨガ マンスリーパス参加者のみの 限定公開でしたが、 今回はどなたでもご覧いただけます。 寒くなり背中が丸くなりがちな今。 背中を緩...Read More
2021年12月のオンラインヨガスケジュールのお知らせ🌕 今年最後の月、12月。 慌ただしくなりがちですが、ゆるめる、動く、呼吸、瞑想で 今この時に、 地に足つけて生きることを 実践し...Read More
こんにちは。 今日はお知らせです😊 今度、ストレスリリース ヨガで、呼吸のワークショップをします。名付けて、幸せな呼吸💕 “なぜ、呼吸について今とりあげるのか？” ...Read More