2022月7月からオンラインヨガを リニューアルします✨
本日6/21は国際ヨガDAYですね。
ヨガの恩恵を受け取る人が
世界中にもっと増えていきますように。
2022月7月からオンラインヨガを
リニューアルします✨
2020年春より始めたオンラインヨガ、
レギュラーレッスンも2年が経ちました。
週3回、
フローで動き、
静のヨガではゆるめ、呼吸、瞑想を重ねてきました。
またヨガ哲学やゲストティーチャーを招いての
クラスもありました。
行動制限も解除され、
よりそれぞれのライフスタイルに合わせてヨガのある生活を送って頂けるように、
また私自身もレベルアップするために
リニューアルすることにしました。
【3つの柱】
①オンラインレッスン(zoom) 月8回
(日程は下記に記載・4クラスのアーカイブ動画付き)
②15分のパーソナルレッスン 月1回
レッスン前後で予約制(別途案内)
“ポーズが合っているかどうか見てほしい”というお声が多かったので、1対1の時間です。
ポーズに限らず、質問やご相談など
自由に話してください。
③過去の厳選アーカイブ動画 4本
フロークラス、ヨガ哲学、アサナクリニックなどからお届けします。月内視聴可。
練習しやすい時間に実践してください。
以上
3つの柱でやっていきます。
①のレッスン日は
☆5(火) 9:10-9:55
モーニングフロー(動のヨガ)45分
☆13(水) 21:10-21:40
ストレスリリースヨガ(静のヨガ) 30分
17(日) 8:30-9:30
陰陽ヨガ 60分
☆19(火) 9:10-9:55
モーニングフロー(動のヨガ) 45分
21(木) 21:10-21:40
ストレスリリースヨガ(静のヨガ) 30分
24(日) 8:30-9:45
日常に活きるヨガ哲学24 75分
☆28(木) 21:10-22:10
ベッドでできる心身回復ヨガ 60分
31(日) 8:30-9:30
チャレンジフロー 60分
☆印はアーカイブ動画ありです。
料金(都度払いorマンスリーパス)
都度払い1クラス 2200円
(24日哲学クラスは3300円)
マンスリーパス 11000円
3つの柱のサービスを全て含みます。
(①オンラインクラス8回 18700円➕
②15分パーソナルレッスン 3000円➕
③アーカイブ動画4本 8800円
合計 30500円相当)
②と③はマンスリーパス申込でのみ参加頂けます。
ご予約はこちらへ。
Zoom IDと入金のご案内メールをお送りします。(開始1時間前までに）
※マンスリーパスご希望の方は、初回日時のみ予約、
連絡事項欄に「マンスリーパス希望」とご記入くださいませ。
お支払方法はPayPay or 銀行振込 です。
リラックスして
しなやかに変化の波に乗っていきましょう。
内側の静寂に還り、目覚める時を。