2022年10月 オンラインレッスンのお知らせ
2022月10月スケジュールのお知らせです。
秋といえば、、食欲の秋、芸術の秋、
そして運動の秋🍁😉
秋分を境に陰が強くなっていく時でもあります。
変化する季節に適応しながら
健やかに快適に過ごしたいですね。
【3つの柱】
①オンラインレッスン(zoom) 月8回
(日程は下記に記載・4クラスのアーカイブ動画付き)
②お茶会&瞑想会
10/10(日) 9:30-10:30(朝のレッスン終了後)
また、10/20.27(木)のレッスン前は
いつもより早く8:45-openします。
質問や話したいことなどなんでも。予約不要です。
③過去の厳選アーカイブ動画 4本
フロークラス、ストレスリリースヨガ・アサナクリニックなどからお届けします。月内視聴可。
練習しやすい時間に実践してください。
①のレッスン日は
☆2(日) 8:30-9:30
チャレンジフロー 60分
10(月・祝) 8:30-9:30
陰陽ヨガ 60分
10(月・祝) 8:30-9:30
お茶会&瞑想会
☆11(火) 9:10-9:55
モーニングフロー(動のヨガ) 45分
16(日) 8:30-9:40
日常に活きるヨガ哲学27
☆18(火) 9:10-9:55
モーニングフロー(動のヨガ) 45分
20(木) 21:10-21:40
ストレスリリースヨガ(静のヨガ) 30分
23(日) 8:45-9:45
骨盤リフレッシュヨガ
ゲストティーチャー Toki先生
☆27(木) 21:10-21:40
ストレスリリースヨガ(静のヨガ) 30分
☆印はアーカイブ動画ありです。
料金 (都度払いorマンスリーパス)
都度払い1クラス 2200円
(16日哲学クラス、10日お茶会&瞑想会は3300円)
マンスリーパス 11000円
3つの柱のサービスを全て含みます。
(①オンラインクラス8回 18700円➕
②お茶会&瞑想会3000円➕
③アーカイブ動画4本 8800円
合計 30500円相当)
③はマンスリーパス申込でのみ参加頂けます。
このRESERVAシステムでご予約後、
Zoom IDと入金のご案内メールをお送りします。(開始2時間前までに）
※マンスリーパスご希望の方は、初回日時のみ予約、
連絡事項欄に「マンスリーパス希望」とご記入くださいませ。
リラックスしてしなやかに変化の波に乗っていきましょう。
内側の静寂に還り、目覚める時を。