2023年6月 オンラインスケジュールのお知らせ😊🕊
2023年6月スケジュールのお知らせです😊🕊
移り行く変化の中、
変化の波に軽やかに楽しく乗っていけるように
練習を重ねていきましょう。
ヨガが心身の健康に役立ちますように✨
※今月は夜のクラス
木曜日→金曜日になります。
よろしくお願いします。
【3つの柱】
①オンラインレッスン(zoom) 月10回
(日程は下記に記載)
② 週1回クラスのアーカイブ動画付き
モーニングフロー、ストレスリリースヨガ動画。
復習やセルフプラクティスに役立てください。
③ 15分のパーソナルレッスン
ポーズ、哲学の質問や日常で感じていることなど自由にシェアしてください。
【注意】
9(金).11(日) .27(火).はお休み。
①のレッスン日は
⭐︎2(金) 21:10-21:40
ストレスリリースヨガ(静のヨガ) 30分
4(日) 8:30-9:30
チャレンジフロー(動のヨガ) 60分
☆6(火) 9:10-9:55
モーニングフロー(動のヨガ) 45分
☆13(火) 9:10-9:55
モーニングフロー(動のヨガ) 45分
16(金) 21:10-21:40
ストレスリリースヨガ(静のヨガ) 30分
18(日) 8:45-9:45
ピラティス Toki先生 60分
☆20(火) 9:10-9:55
モーニングフロー(動のヨガ) 45分
23(金) 21:10-21:40
ストレスリリースヨガ(静のヨガ) 30分
25(日) 8:30-9:40
日常に活きるヨガ哲学34 70分
30(金) 21:10-21:40
ストレスリリースヨガ(静のヨガ) 30分
☆印はアーカイブ動画ありです。
料金 (都度払いorマンスリーパス)
都度払い1クラス 2200円
(ヨガ哲学クラスは3300円)
マンスリーパス 11000円
3つの柱のサービスを全て含みます。
②③はマンスリーパス申込の方のみ参加頂けます。
※マンスリーパスご希望の方は、初回日時のみ予約、
連絡事項欄に「マンスリーパス希望」とご記入くださいませ。
リラックスしてしなやかに変化の波に乗っていきましょう。
内側の静寂に還り、目覚める時を。
ご予約はこちらへ💁♀️