2024年4月オンライングループスケジュール
桜の花や光の温かさを感じ、
進学、新入社員が入ってきたり、
異動があったり、
別れと出会いの季節🌸
身体を動かし、呼吸を巡らせ
瞑想して
寒さから本格的に目覚める季節ですね🌸✨
週3回、動と静のレッスンで
バランスよく身体と心を調えるプログラム。
Special classは
ヨーガの教えを紐解く哲学、
Toki先生のピラティスもありますよ✨
しっかり変化を感じられると毎月好評です^_^
マンスリーパスの方は、
アーカイブ動画お届けしますので、
復習やキャッチアップに活用ください。
詳しくはこちら🌸
※スタジオ リアルレッスンは、
各スタジオ・サロンの予約システムからお願いいたします。