オンライン2025年2月スケジュール

新しい年が明け、早1ヶ月近く。
2/3立春から
少しずつ春を感じる時も増えてくるでしょうが、
まだまだ寒さを感じる季節ですね。
身体も心も縮こまりやすい時だからこそ、
一緒にヨガしませんか?
きっと春の身体の重さも
目覚めのスッキリ感も違うはず^_^
ヨガの練習は
ヨガすることが目的ではなく
心と身体を調えるツールです。
イメージして描いたこれからが
現実になるために
痛みや不快感がなく調和がとれていて、
シンプルな状態で在ること。
揺れ動く日常で、
穏やかな状態に戻ってくる時間。
朝ヨガで気持ちいい一日がスタートすることで、
日常が、そして人生が健やかで幸せでありますように🙏✨
寒く疲れの溜まりやすいときだからこそ、
気持ちよく身体をうごかして、
呼吸を巡らせ
ジューシーなスタートを✨
・身体と心が軽くごきげんでいたい方
・朝習慣を定着させたい方
・変化成長を感じたい方
・新しく始めたい方も、
1人だと続かないことも
みんなで一緒にやってみると続きやすいですよ♪
さあ一緒に始めましょう♪✨
オンラインzoomでどこからでも
ご参加頂けます。
2月
○月・水・金曜日
7:05-7:25 20分
○日曜日
8:30-9:30 60分
2(日)
陰陽ヨガ
9(日)
ヨガ哲学
16(日)
チャレンジフロー
23(日)
リラックスヨガ
※日時、内容の変更があるときは、
事前にお伝えします。
オンラインzoom
¥8800
軽やかで健やかな毎日に🍀✨
エントリーはこちらへ😊