3月後半のスケジュールのお知らせ
こんばんは。
梅の花が咲いているのをあちこちで見るようになりました🌸
3月後半のスケジュールお伝えします。
16日以降も変わらずで行います。
(3/16-28まで)
3月
○月・水・金曜日
7:05-7:25 20分
○日曜日
8:30-9:30 60分
16(日)
ヨガ哲学
23(日)
陰陽ヨガ〜呼吸と瞑想〜
※5週目30(日) 31(月) 以降と
4月については
またお知らせいたします。
よろしくお願いいたします。
次回は
明日3/14(金) 7:05-7:25 朝ヨガです^_^
寒暖差の大きい季節、花粉やPM、、
色々ありますが、
変わらず丁寧に練習重ねて
健やかに目覚めてまいりましょう😊
いつもありがとうございます^_^