2022年11月オンラインレッスンのお知らせ
2022月11月スケジュールのお知らせです。
実りの秋、いかがお過ごしですか？
変化する季節に適応しながら
健やかに快適に過ごしたいですね。
【3つの柱】
①オンラインレッスン(zoom) 月10回
(日程は下記に記載)
② 4クラスのアーカイブ動画付き
今月のモーニングフロー動画。復習やセルフプラクティスに役立てください。
③ 15分のパーソナルレッスン 月1回
レッスン前後で予約制(別途案内)
“ポーズが合っているかどうか見てほしい”というお声が多かったので、1対1の時間です。
ポーズに限らず、質問やご相談など
自由に話してください。
①のレッスン日は
☆1(火) 9:10-9:55
モーニングフロー(動のヨガ) 45分
3(木・祝) 21:10-22:00
ストレスリリースヨガSpecial 50分
6(日) 8:30-9:30
チャレンジフロー 60分
☆8(火) 9:10-9:55
モーニングフロー(動のヨガ) 45分
10(木) 21:10-21:40
ストレスリリースヨガ(静のヨガ) 30分
13(日) 8:45-9:45
骨盤リフレッシュヨガ
ゲストティーチャー Toki先生
17(木) 21:10-21:40
ストレスリリースヨガ(静のヨガ) 30分
20(日) 8:30-9:40
日常に活きるヨガ哲学28
☆22(火) 9:10-9:55
モーニングフロー(動のヨガ) 45分
☆29(火) 9:10-9:55
モーニングフロー(動のヨガ) 45分
☆印はアーカイブ動画ありです。
料金 (都度払いorマンスリーパス)
都度払い1クラス 2200円
(20日哲学クラスは3300円)
マンスリーパス 11000円
3つの柱のサービスを全て含みます。
(①オンラインクラス8回 18700円➕
② アーカイブ動画4本 8800円 ➕
③15分パーソナルレッスン 3000円
合計 30500円相当)
②③はマンスリーパス申込でのみ参加頂けます。
ご予約後、
Zoom IDと入金のご案内メールをお送りします。(開始2時間前までに）
※マンスリーパスご希望の方は、初回日時のみ予約、
連絡事項欄に「マンスリーパス希望」とご記入くださいませ。
リラックスしてしなやかに変化の波に乗っていきましょう。
内側の静寂に還り、目覚める時を。