ヨガ✖️クリスタルボウル

先日のこと。

ヨガ✖️クリスタルボウルのコラボイベントを行いました。

 

プレシャスコーチ 村井初美さん(はっちゃん)の
　
奏でるクリスタルボウル。

　
ヨガ最後のポーズ、
　
仰向けのシャバーサナ(屍のポーズ)の時に　

クリスタルボウル。
　

　
包まれて奥深くに染み込んでいく。

音の余韻が波のように広がっていく。

こまやかなバイブレーションに

ゆらゆらと、ただよっているような。

くつろいでいるような。

 

目を閉じて、　

意識の奥深いところに居る感覚。

　
クリスタルボウルで浄化されて、

いつもより長く身を委ねるシャバーサナ。

 

起き上がってきた皆さまの柔和な表情に

現れてました^_^

 

脱力も練習がいる。

脱力こそ練習がいるのかも。

リラックスしてると思っていても、

実はもっと奥行き、深さがあるんじゃないかな。

そして、

脱力できるから出力できる。

 

はっちゃん、ご参加頂いた皆様、

ありがとうございました😊