【2024年6月オンラインヨガ スケジュール】
みずみずしい緑と光がまぶしい季節🍀 じっとりした梅雨の時も、 溜め込まずに流して巡らせていきましょう。 身体を動かし、 呼吸を巡らせ 瞑想する時間✨...Read More
みずみずしい緑と光がまぶしい季節🍀 じっとりした梅雨の時も、 溜め込まずに流して巡らせていきましょう。 身体を動かし、 呼吸を巡らせ 瞑想する時間✨...Read More
【2024年5月オンラインヨガ スケジュール】 新緑のまぶしい季節🍀 緑色は心穏やかにリラックス、また ニュートラルに居る働きがあります。 7つあるチャクラもちょうど真...Read More
スタジオグリーン@大阪天王寺さんでリクエストを頂き、お金の勉強会することになりました🍀 なぜ私がお金の話？と思われた方、引き続き読んでください。 初心者向けの基礎からお話...Read More
桜の花や光の温かさを感じ、 進学、新入社員が入ってきたり、 異動があったり、 別れと出会いの季節🌸 身体を動かし、呼吸を巡らせ 瞑想して 寒さから本格的に目...Read More
2024年3月のスケジュールです。 梅やミモザ、、花々や日差しで春を感じる季節。 身体を動かし、呼吸を巡らせ瞑想して内側から目覚める季節🌸✨ 日曜日はSpe...Read More
2024年2月のスケジュールです。 大寒から、2/4は立春へ。寒さの厳しい季節ですが、こんな時だから身体を動かして熱を生み出す。また、内観するのもいいですね。 基本週3回、動と静のレッスンでバランスよ...Read More
明けましておめでとうございます🌅 さっきの地震は大丈夫でしたか？京都に居ますが、結構揺れました。。 みんな無事でありますように。 平和で健やかな年でありますように...Read More
2024年1月のスケジュールです。 新しい年✨新しい気持ちでのスタート。健やかで自由に、ご機嫌に居るために一緒にヨガをしませんか？ 基本週3回、動と静のレッスンでバランスよく身体と心を調...Read More