めっきり涼しく、時折寒くも感じますがいかがお過ごしですか？ 長かった夏からの秋🍁活動しやすい季節ですね😊     一日を気持ちよくスタ...Read More

少しずつ秋を感じる時。 実りの季節。 おいしいもので溢れていますね^_^ 寒暖差に身体がついていくのが 大変ということもあるかもしれません。     一日を気持ちよくスタートする朝...Read More

そろそろ9月。 今年はまだまだ暑い✨☀️ とはいえ、朝晩は少しずつ過ごしやすい日もでてきたような^_^     9月は【チャレンジウィーク...Read More

暑い日続きますね🌻そんな暑さも好きなのは私が夏生まれだからでしょうか😊？   涼しいお家でオンライン朝ヨガしませんか？　移動時間も荷物も要らない 気軽に身軽に...Read More

7月から平日のみスタート時間変更します。 朝6:40-7:00です。   日の出も早い季節なので、 早い目スタートにします。 気持ちいい一日の始まりを🍀✨     7月オ...Read More

6月、少しずつ暑くなり梅雨もあり お天気が変わりやすい季節。 気持ちも影響されやすかったりしますね。 一緒に動いて呼吸巡らせ 内側から、目覚めませんか😊？ “Let myself BL...Read More

さわやかな初夏の季節。光と風を感じ、動きやすいとき。一緒に内側から芽吹き、目覚めませんか😊？ “Let myself BLOOM🍀” 朝ヨガで気持ちいい一日のスタートを...Read More

さわやかな初夏の季節。光と風を感じ、動きやすいとき。一緒に内側から芽吹き、目覚めませんか😊？   “Let myself BLOOM🍀”   朝ヨガ...Read More