2024年3月オンラインレッスンのお知らせ
2024年3月のスケジュールです。 梅やミモザ、、花々や日差しで春を感じる季節。 身体を動かし、呼吸を巡らせ瞑想して内側から目覚める季節🌸✨ 日曜日はSpe...Read More
2024年3月のスケジュールです。 梅やミモザ、、花々や日差しで春を感じる季節。 身体を動かし、呼吸を巡らせ瞑想して内側から目覚める季節🌸✨ 日曜日はSpe...Read More
2024年2月のスケジュールです。 大寒から、2/4は立春へ。寒さの厳しい季節ですが、こんな時だから身体を動かして熱を生み出す。また、内観するのもいいですね。 基本週3回、動と静のレッスンでバランスよ...Read More
明けましておめでとうございます🌅 さっきの地震は大丈夫でしたか？京都に居ますが、結構揺れました。。 みんな無事でありますように。 平和で健やかな年でありますように...Read More
2024年1月のスケジュールです。 新しい年✨新しい気持ちでのスタート。健やかで自由に、ご機嫌に居るために一緒にヨガをしませんか？ 基本週3回、動と静のレッスンでバランスよく身体と心を調...Read More
【インド報告会のお知らせ】 こんにちは。 1か月、 正しく言うと5週間の旅。 インドから帰国し、数日が過ぎました。 “いろんなことがあったなぁ、、” と荷物を解きながら、 ...Read More
さて日本一は？！ 今日のグリーンでのレッスン。 日本シリーズの話をしてたら、 なんと「今晩、試合見に行きます！」って！！ この7戦目、優勝が決まる試合を見れるなんてすばらしい✨ 阪...Read More
ここ数日、清らかな水、緑、自然を存分に感じて過ごしていました✨やっぱり自然はすばらしい😊そこに集う人も💖 この話はまた改めて^_^ 最近自...Read More
外でのヨガ、気持ちいい😊 明日、オンラインヨガクラスします。 暑い時は、涼しい所で練習できるのもオンラインの良きところってことで✨ 8/2...Read More