昨年秋　 京都 妙心寺さんでの わたなべゆうさんとのコラボ 【ヨガとアコースティックギター】の 動画(ショート版1分)を作って頂きました✨   自然を感じながら、 優しい音に包...Read More

今年も行います♪ 新緑の美しい季節 に、 京都 右京区の妙心寺さんで の1dayヨガリトリート🍀 今回のテーマは【集中〜DoingからBeingへ】 ヨガ、精進料理、瞑想、写経 詳しく...Read More

♦2023月3月スケジュールのお知らせです。(最新版　2/26)   梅の花やミモザ、、少しずつ春を感じますね。 新しい季節、新しい気持ちで変化の波に軽やかに乗っていけるように...Read More

2023月2月スケジュールのお知らせです。 大寒から立春へ、旧正月へ。もう一度、新しい年に、新しい気持ちでヨガが心身の健康に役立ちますように。   【3つの柱】①オンラインレッスン(zoom...Read More

【コラボします】 ヨガ✖️アコースティックギター   リラックスヨガと 生演奏の温かいギターの音色が、 禅の世界と融合した、 かつてない贅沢な瞑想の世界へ。 　禅...Read More

春に続いて、 紅葉の美しい季節に、 京都右京区にある妙心寺さんで 1dayヨガリトリートを行うことになりました。   テーマは 「ヨガと精進料理と座禅」 三本柱です。   【日時】...Read More

2022月10月スケジュールのお知らせです。 秋といえば、、食欲の秋、芸術の秋、そして運動の秋🍁😉秋分を境に陰が強くなっていく時でもあります。 変化する季節に適応しなが...Read More

2022月9月スケジュールのお知らせです✨ 　残暑や気候変動の激しさもありますが、 秋を感じる瞬間も増えてきました。　 変化する季節に適応しながら 健やかに快適に過ごすために ヨガをしま...Read More