見上げてみれば

こんにちは。
ストレスリリースヨガ講師の小林りえです。

 

燃えるような暑さが続いていますが、
いかがお過ごしですか？

先日部屋のエアコンを交換。
暑い中朝から2人の工事マンが作業してくれました。

今回は電気の配線や室外機も含め
２Fの部屋に取り付けるのにまあまあ大きな工事で・・・。
3時間ほどかかり無事に設置してくださいました。

暑い中・高所での作業、心配しつつ冷やしたお茶をだしたり
して見守っていました。

人に支えられて暮らしがある。

プロってすごいなと感心もしました。

おかげさまで、除菌機能付きナノイーX搭載のエアコンで
お部屋が快適になりました。

そしてふと夕方、空を見上げたら燃えるような夕暮れでした。

しばし空に魅入っていました。
すごく壮大でドラマティックで。

美しいだけではなく、
大きな龍が口を開いて
ハーっと吐き出しているように
見えてきたんです。

同じ景色を見ても人それぞれ。

捉え方はその人の数だけあります。

何をどう見ようが捉えようが自由です。

一人一人の中にある宇宙。

立ち止まって見るから、
見えてくるものがある。

気づくことがある。

そんな時間を大切にして、
自分の無意識に行っている思考や感情のパターンを
見つめることができたら、、
きっと今より楽になるって思います。

週末は3連休。
リラックスした時をお過ごしください。