さあ、動き出す季節✨ 3/24ピラティスクラスのお知らせ
日差しの暖かさを感じる時が増えてきました。
明日は春分の日🌸
季節の移り変わりを感じながら、
そろそろ動き出したい、動き出す季節ですね🌼
人と会ったり、何かを始めたり。
今週末の日曜日は、
しっかり身体を動かすピラティスレッスン✨
的確な導きで、
”あー、この感覚か💡”
”効いてる”を
実感できる毎回好評のToki先生が来てくれます😊
@tokiyoga_27
3/24(日) 8:30-9:30
オンラインZoom
Toki先生より
ピラティスクラスのメッセージです✨↓↓
自分の身体の使い方のクセを知り、
コントロールしながら動いていくことで、
しなやかで安定した軸のある心と身体作りを目指しましょう！
春はゆらぎやすい季節でもあるので、
しなやかに在りたいですね。
ご予約はこちらへ🌼