ハロウィン🎃

今日は10/31ハロウィンですね🎃

こないだ街を歩いてると、
ハロウィンのコスチュームをした
幼稚園児の列に会いました。

なんてかわいい😍
思わずにっこり、元気をもらいました。


誰しも子どもの時があって、
たくさんの人の手を借り、愛され、
助けてもらって
今がある。

興味あること、
やりたいことをやって、

泣きたい時に泣いて
笑いたい時には笑う。

豊かな感情がある。
本能に正直な存在。


大人になると、
だんだんと
固定観念、既成概念、思い込みといった
何層ものヴェールをまとい、

社会での役割という
鎧をまとい、

純粋な自分がわからなくなることがある。


なにが好きで、

喜びを感じるのか、

大事にしたいことは？


わかっていても無視していると
自分への信頼がなくなる。
自信がなくなる。


そんなヴェールや鎧を脱いで、

手放して、

自在に軽やかに生きることが

ストレスリリース ヨガで

お伝えしたいことです。


心も身体も健やかに、

やりたいことができる、叶う、

パフォーマンスも上がる

豊かに人生を味わいたいなと思う方、

どうぞお待ちしています。

ハロウィンの時、
童心を思い出してみるのもいいですね♪

⭐︎オンラインクラスは、

全国・世界中からご参加頂けます。