人は孤独になったら終わり

先日、心が動いたこと。

ある方のお話を聞いたときです。

 

“人は孤独になったら終わり。

お金がなくなったり、

何かを失ったときでなくて。”

 

本当にそうだなぁと思いました。

人と繋がっているから、

もう少しがんばろう、生きたいとか、

底力が湧いてくる。

自分一人だともういいやと諦めて

投げ出すことがあるかもしれない。

だけど、

人との繋がりが勇気をくれる。

 

ただ繋がるのではなく、

面倒に感じている義務のような関係は

手放して、

本当に大切にしたい関係を育む。

親子、パートナー、家族、仲間、同志、、

色んな関係、縁起による繋がりで

生きていることを改めて大事にしたいです。

 

3.11、ウクライナや世界の情勢に触れる度に

考える機会を与えられていると感じます。

 

 

ストレスリリースヨガパーソナルレッスンでは、

お話することを大切にしています。

 

もし、

孤独を感じていたら、

もちろん感じていなくても

話して、身体を動かしてみる。

生きていることをたっぷり感じる。

 

今月いっぱい

CLASSY掲載特別企画の

パーソナルレッスン体験会実施中です。

 

以下、頂いた感想です。

・そんなに動いてないのに体も気持ちもすっきりして、何より久々に朝までぐっすり眠れました(T T)

 

・鼻から吸って鼻から吐くというのが、以外と難しいものだと思いました。
やっていると、呼吸法がめちゃくちゃになってしまって!
でもとっても気持ち良かったです。

 

・改めて体を動かす、整える、変化することの大切さを感じました。

 

・参加して良かったです。
体の声に耳を傾けること、意識し続けます。

 

・呼吸を使って、ストレスを手放すというのと、自分、周りを客観的に見るというのが、印象的で、学べばそう言う自分になれそうだ‼︎とすごく思いました‼︎いつも自分の感情の中心にいるので、それを少しでも客観的に見れるようになれればと、思いました‼︎
ありがとうございました。

 

☆体験会、オンラインでやっています。

HP→ご予約・お問合せよりお願いします。