ヨーガスートラ 1-13

ヨーガスートラ
1-13

タットラ　スティタウ　ヤットナハ
アッビャーサハ

繰り返し努力を続けることが
アッビャーサ(修習)である。

　

動き回る心、考え、感情に

揺れて流されそうになっても、
　

あきらめず、

向かいたい方向へ繰り返し重ねていくこと。

　

日本語では、修習という。

 

1-1から順に紹介しています。

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ヨガの古典「ヨーガスートラ」は、

紀元前3世紀頃パタンジャリによって

編纂されたと言われる(諸説ある)yogaの教え
　
が詰まった経典です。

4章に分かれ、シンプルな195節に、

ヨガとはなにか？実践方法、瞑想、

自由で究極の境地について書かれています。

#ヨーガ
#哲学
#日常に活きるヨガ哲学