2024年3月オンラインレッスンのお知らせ
2024年3月のスケジュールです。
梅やミモザ、、花々や日差しで
春を感じる季節。
身体を動かし、呼吸を巡らせ
瞑想して
内側から目覚める季節🌸✨
日曜日はSpecial class😊
ヨーガ哲学から、
Ai先生のリンパヨガでお顔も動かして
スッキリ美しく✨
Toki先生のピラティスで、
身体の奥深くにも働きかけて
活性化させていきましょう^_^
基本週3回、動と静のレッスンで
バランスよく身体と心を調えるプログラム。
マンスリーパスの方は、
アーカイブ動画お届けしますので、
復習やキャッチアップに活用ください。
⭐︎2月から変更！
火曜日朝と木曜日夜のスタート時間が変わっています。
火曜日朝 8:45-9:30 モーニングフロー 45分
木曜日夜 21:30-22:00 ストレスリリースヨガ 30分
【2024年3月スケジュール】
5(火) 8:45-9:30
モーニングフロー(動のヨガ) 45分
7(木) 21:30-22:00
ストレスリリースヨガ(静のヨガ) 30分
10(日) 8:30-9:40
ヨーガ哲学 70分
12(火) 8:45-9:30
モーニングフロー(動のヨガ) 45分
14(木) 21:30-22:00
ストレスリリースヨガ(静のヨガ) 30分
17(日) 8:30-9:30
⭐︎Special class リンパヨガ by Ai先生
21(木) 21:30-22:00
ストレスリリースヨガ(静のヨガ) 30分
24(日) 8:30-9:30
⭐︎Special class ピラティス by Toki 先生
26(火) 8:45-9:30
モーニングフロー(動のヨガ) 45分
28(木) 21:30-22:00
ストレスリリースヨガ(静のヨガ) 30分
※お休み:3(日)19(火) 31(日)
3月は10レッスンです。
料金 (都度払いorマンスリーパス)
・都度払い1クラス 2200円
(ヨガ哲学クラスは3300円)
・マンスリーパス 8800円
このRESERVAシステムでご予約後、
Zoom IDと入金のご案内メールをお送りします。(開始2時間前までに）
ご予約はこちらへ✨
※マンスリーパスご希望の方は、初回日時のみ予約、
連絡事項欄に「マンスリーパス希望」とご記入くださいませ。
※お支払いは、PayPayか銀行振込をお選びください。
リラックスしてしなやかに
変化の波に乗っていきましょう。
要らないもの、古くなったものを手放して、
内側の静寂に還り、目覚める時を。
幸せに生きる人生を😊