オンライン2026年1月スケジュール
【1月オンラインヨガスケジュール✨】
新しい年🎍
気持ちも新たに😊
2026年はどんな年にしたいですか？
思ったこと、やりたいことを描くこと、
動くこと、、全て健やかな心身があってこそ。
土台をヨガで調えませんか？
新年スタートは1/3(土)。
7:00-8:00 ヨガ初め
1月
○月・水・金曜日
AM 6:40-7:00 朝ヨガ
○日曜日
AM8:00-9:00 60分
11日
太陽礼拝Bスペシャル
18日
チャレンジフロー
25日
陰陽ヨガ
1/5(月)から通常スケジュール
日曜日朝が8:00スタートになります。
1/12(祝・月)も通常と同じ6:40-7:00
お休みなし。
一緒にヨガしましょ🧘♂️😊
ご予約は、
こちらから💁♀️
【こんな思いでやっています🧘♂️✨😊】
一日を気持ちよくスタートする
朝ヨガ。
一緒に動いて呼吸巡らせ軽やかに
内側から、目覚める時間😊
“Let myself BLOOM✨”
ヨガの練習は
ヨガすることが目的ではなく
心と身体を調えるツール。
調和がとれていて、
シンプルで在ること。
内側から輝きが溢れ、
1人1人の豊かな個性の花が咲いている。
めまぐるしく揺れ動く日常で、
穏やかな状態にかえる時間。
脱力リラックスしているから
チャレンジもできる。
朝ヨガで気持ちいい一日が
スタートすることで、
日常が、そして人生が豊かであるように✨