オンライン2026年2月スケジュール
新しい年を迎えたと思ったら
2月へ🌅
寒い日もありますが、
体調、気分はいかがですか？
いつまでもお布団に入っていたい
この時期ですが、、
朝ヨガで気持ちよいスタートを♪
【2月オンラインスケジュール✨】
○月・水・金曜日
AM 6:40-7:00 朝ヨガ
※23(月・祝) は8:00-9:00
呼吸と瞑想
○日曜日
AM8:00-9:00 60分
1日
リラックスヨガ
8日
背骨スペシャルクラス✨
15日
チャレンジフロー
22日
陰陽ヨガ
※25(水)お休みです
ご予約は
こちらから😊
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一緒に動いて呼吸巡らせ軽やかに
内側から、目覚めませんか😊？
“Let myself BLOOM✨”
ヨガの練習は
ヨガすることが目的ではなく
心と身体を調えるツールと思っています。
調和がとれていて、
シンプルで在ること。
内側から輝きが溢れ、
1人1人の豊かな個性の花が咲いている。
めまぐるしく揺れ動く日常で、
穏やかな状態にかえる時間。
脱力リラックスしているからチャレンジもできる。
朝ヨガで気持ちいい一日がスタートすることで、
日常が、そして人生が豊かであるように✨