ヨガ 2022.9.3 自分に 正直に 素直に生きる ヨガの教えに サティヤ(正直であること)があります 嘘をつかない。 他人に対してもそうだけど、 自分自身にも。 好き嫌いがあっていい。 我慢しなくていい。 正直に 素直に 誠実に自分を生きていい。