ヨガ 2022.10.20

なぜヨガ✖️アコースティックギター@京都妙心寺を行うのか

【なぜヨガ✖️アコースティックギター
　　　　　　　　@京都妙心寺を行うのか】

こんばんは。
いよいよ週末10/22(土)に開催です。

身体も心も休みなく動き、
　
たくさんのニュースや情報に触れ、
　
やることに追われるように
　
忙しく過ごしている方が多い今、

いったん日常の流れから
　
立ちどまってみては？と思うのです。

身体を動かし、
　
呼吸を感じ、
　
深まっていく時間は
　
生きものであることを思い出す機会。

機械みたいにいつも均一的に
　
動いてるものじゃない。

　
動かし続けていると

消耗して摩耗してしまうから。

　
お寺という非日常の空間で、

空やお庭を見ながら、

ヨガでホッとゆるみ、巡っていく。

　
そして、

アコースティックギターの温かな音色に包まれる。

わたなべゆうさんの奏でる音は温かくて
　
心に染み入るんです。

　
これは実際に体験してほしい。

(ちょっと話飛びますが、
こないだの週末、藤井風さんの
ライブに行ったんです。

いつもは携帯の音楽配信サービスで聞いてますが、
生、ライブってやっぱりすごい！
って改めて体感しました。)

周りの空間含めて、
　
細胞一つ一つに音が染み入る感覚。

これは身体があるから体験、体感できること。

その時、こころはどんな状態なのか？

瞑想で内側に深く入り、

溶けいる世界。

大切なことを思い出す時間。

妙心寺派大本山の妙心寺、

禅の世界と融合した体験は

1人1人豊かなものになると思います。

足すより引いてシンプルに。

心と身体の制限を外し、

健やかで自由な状態へ還る時間。

この非日常での経験が

日常をよりクリエイティブに豊かに

してくれると思い、

開催いたします。

10/22(土) 14:00-16:00

　
心に響くものを感じたら、こちらへ✨