今日は「なぜ私はストレスリリースヨガを伝えているのか？」 についてお話ししたいと思います。 「ストレスリリースヨガ」は私の経験から生まれました。 小さい頃からアトピーが...Read More
おはようございます。 ”アクセル全開の休み下手から休み上手へ” ストレスリリースヨガ講師の 小林りえです。 先週海を見てきました。 青く広々とした海と空、それだけでご機嫌でした。 単純で...Read More
夏から秋へのグラデーションを感じる時🎃 雨続きから暑さが戻ってきましたね。 その暑さも今月の始めとは違って幾分穏やかに、 また日の入りも早くなり、 とんぼやほおずきをよく目にするように...Read More
