今年もよろしくお願いいたします。オンライン2025年1月スケジュール
新しい年が始まりましたね！
元旦におみくじひいたら、
【大福】でした^_^
笑う門には福来たる😊✨
今年はどんな年になるかな？
どんな年にしよう！とイメージしている方も多いのではないでしょうか。
ヨガの練習は
ヨガすることが目的やゴールではなく
これからの未来のための
心と身体を調えるツールです。
イメージして描いたこれからが
現実になるために
痛みや不快感がなく調和がとれていて、
シンプルな状態で在ること。
揺れ動く日常で、
穏やかな状態に戻ってくる時間。
朝ヨガで気持ちいい一日がスタートすることで、
日常が、そして人生が健やかで幸せでありますように🙏✨
寒く疲れの溜まりやすいときだからこそ、
気持ちよく身体をうごかして、
呼吸を巡らせ
ジューシーなスタートを✨
・身体と心が軽くごきげんでいたい方
・朝習慣を定着させたい方
・変化成長を感じたい方
・新しく始めたい方
1人だと続かないことも
みんなで一緒にやってみると続きやすいですよ♪
さあ一緒に始めましょう♪✨
オンラインzoomでどこからでも
ご参加頂けます。
1月
○月・水・金曜日
7:05-7:25 20分
○日曜日
8:30-9:30 60分
5(日)
陰陽ヨガ
12(日)
チャレンジフロー
19(日)
ヨガ哲学
26(日)
リラックスヨガ
※1/3(金)スタート✨
オンラインzoom
¥8800
ヨガ初めは、
1/3(金) 9:30-10:30
(↑この日は時間がいつもと違うので
ご注意ください。)
軽やかで健やかな毎日に🍀✨
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