やってみたかったことに挑戦✨SUPヨガ✨

うめきた温泉 蓮で初SUP！
大原 久実子Kuppe さんのクラスに参加してきました😊
　

陸とは違った水上の感覚。
ボードの上で、左右非対称のポーズするのって
こんな大変なの？！

 

立ち上がること、
さらに
片足で立つってこんなにグラグラするんだっけ？！

 

安定したグラウンドの上とは違う新しい感覚。

 

隅々まで意識をしてバランス取る調和を
思い出させてくれる。

 

一回水に落ちちゃえば、恐怖もなくなった。
ビビリでちゃんとしたい私の手放し。
　

落ちたら上がればいい。
何度でも。

　

最後に　
シルシアサナ(ヘッドスタンド)
水上ではどんな感じ？
後ろにバタンと転けましたとさ。

 

まだまだだー。道の途中^_^

こんな機会をくれたのは
Kuppeさん✨
ありがとうございます😊
全体を見て水上でクラスしながら写真まで🙏
(客観的に写真みると弱いところがよくわかる!)

 

SUPもエアリアルヨガも担当されているので、
ぜひ受けてみてね^_^
(シルシアサナはレッスン後に自主チャレンジなので、
安心して参加してください。)

 

SUPヨガ、めっちゃよかったー！

うめきた温泉 蓮もめっちゃよかったー！

また行こう😊