2022年12月オンラインレッスンのお知らせ
2022月12月スケジュールのお知らせです。 師走なにかと気忙しい時ですが、そんなときこそspaceを作って健やかに、一年最後の月を過ごしたいですね。 【3つの柱】①オンラインレッスン(zoom) 月...Read More
2022月12月スケジュールのお知らせです。 師走なにかと気忙しい時ですが、そんなときこそspaceを作って健やかに、一年最後の月を過ごしたいですね。 【3つの柱】①オンラインレッスン(zoom) 月...Read More
1-3 タダー ドラシュトュフ ソヴァルーペー アヴァスターナン その時、見る者は それ本来の状態にとどまる。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ヨガの古典「ヨーガス...Read More
先日のこと。 ヨガ✖️クリスタルボウルのコラボイベントを行いました。 プレシャスコーチ 村井初美さん(はっちゃん)の 奏でるクリスタルボウル。 ヨガ最後のポ...Read More
1-2 ヨーガハ チッタ ヴリッティ ニローダハ ヨガとは、 こころの動きを止めるものです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ヨガの古典「ヨーガスートラ」は、 紀元前3世紀頃パタンジャ...Read More
ヨガの古典「ヨーガスートラ」は、 紀元前3世紀頃パタンジャリによって編纂された と言われる(諸説ある)yogaの教えが 詰まった経典です。 4章に分かれ、シンプルな195節に、 ヨガ...Read More
・ ヨガとは女性の習い事。 ヨガとは体を動かすこと。 ヨガとは体が柔らかい人がするもの。 これらは、世間一般の思い込みかもしれません。 ヨガの古典「ヨガスートラ」によると...Read More
気づけば揺れてたのは、先週の土曜日。 京都妙心寺さんでの ヨガ✖アコースティック️ギターコラボでした。 お天気もよく庭に広がる緑が...Read More