顔ヨガレッスン感想③
頂いた感想を紹介します😊
↓↓
今日は顔ヨガ参加させてもらいありがとうございました。
20分経過しましたが、
まだ顔の筋肉がポカポカしております！
笑顔の写真は明らかに目が大きくなった気がしてます！
ムンク、特に目の下あたりが気持ちよく伸びた感覚がありました。
続けることで変化か生まれる気がしてワクワクしますね。
皆で一緒にできたのも、とても楽しかったです。
“もう少し●●してみて”といった
アドバイスもありがたかったです。
何より、小林さんのお顔がより小さく引き締まったように感じて！すごい！と改めて最後感じました。
また時間を見つけて参加させてもらいます！
ありがとうございました！
ありがとうございます^_^
お顔がポカポカ✨
しっかり動かせた証拠ですね😊
鏡を見ながら思いっきり
そして集中して取り組んでくださっていました✨
日本語という言語は
表情筋の20%ほどしか使わないそうです。
一方でドイツ語は80%。
普段お顔を動かす機会は
意識的に作らないと少ないのかもしれませんね。
お顔の筋肉は一つ一つが小さいので
動かすと血流がよくなり
ポカポカしてきますよ^_^
巡りのいい状態を
お顔からアプローチしてみませんか？
気になった方、
身体は動かしているけど、顔は、、という方、
ヨガ初めての方もどうぞ😊
次回レッスンは
明日19(日)朝8:00-9:00です。
一緒にやっていきましょう😊
ご予約・お問合せは
DM or
info@srkobayoga.com まで
【4/19顔ヨガレッスン希望】とご記入ください。
葉牡丹からのびのび。
黄色いかわいいお花が咲きました🌼