「はー。揺れてたよ。」 ヨガ✖️アコースティックギターコラボ@京都妙心寺
気づけば揺れてたのは、先週の土曜日。
京都妙心寺さんでの
ヨガ✖アコースティック️ギターコラボでした。
お天気もよく庭に広がる緑がまぶしい。
障子を開け放ち、風が吹き抜ける空間。
始まる前は縁側でお庭見ながら
皆様それぞれにのんびり過ごしてる。
ヨガで耕し、
ギターの音色で潤う。
そして、瞑想へ。
初めてのコラボでした。
ゆったりめのヨガで身体がほぐれ、
呼吸が深くなっていく。
わたなべゆうさんのアコースティックギターへ。
温かな音色が空間と溶け合って、
細胞へと染み込んでいく感覚。
急遽リクエストで、ルパンも演奏。
「お寺で泥棒っていいんですかね？ 」笑
なんていうゆうさんの軽妙なトークも
ありながら和やかな雰囲気。
発売されたばかりのアルバムから、
ジブリの曲たちは懐かしい感覚。
横で聞いてて、気づいたら
はー、と深く息吐いて、
ゆらゆら〜と揺れてました。
ゆっくり目を開けて見渡したら、
揺れてるのは私だけでなかった。
生きてるって、思ってるより
力入ってるみたい。
軽く、自由に揺れてていい。
瞑想を誘導して、
その場にただ居る。
なんとも表現しがたい空気感が
そこに確実にあった。
すっと内側に集中して澄みわたるような。
終わった後の一人一人の顔が物語っていた。
それが、またありがたく感じられて嬉しかったです。
来てくださった皆様、
ご一緒したゆうさん、
繋いでくださった高井さん
映像協力の百津さん
妙心寺さん、
ありがとうございました😊
頂いた感想一部ご紹介。
「リラックスした状態で瞑想へと向かい
「生の」自分と向き合う時間は贅沢でした。
全てがありがたい。」(K様)
「瞑想は、音楽を聴いて自然に目の前に浮かん
でくる景色に身をゆだねているような感覚でした。
最後に静けさに身をゆだねていたときは、
グーッと内側に深く入り込んでいくような、
初めて味わう集中力を感じました。」(S様)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お知らせ。
来月も妙心寺さんで、
【秋の京都 妙心寺ヨガリトリート】
ヨガ✖️精進料理✖️座禅
1日のリトリートを開催します。
11/23(水・祝) 10:00-16:30
残り2席になりました。