本日、10/10は 世界メンタルヘルスデー (スポーツの日でもあり、満月、大安でもあるよ) メンタルヘルスとは、 こころの健康状態を意味する。 (そのままだけど) 誰だって気持ちが沈んだり、...Read More
昨日8/15が誕生日でした。 メッセージ頂いたり、お祝いしてもらってありがたい1日でした🎉 当日 道を走ってたら、前の車のナンバーが「815」という✨ ...Read More
“できない”のではなく、 “今はできない” これはヨガのトレーニング中に 先生から言われた言葉。 あるポーズの練習していて なかなかできなくて “できないなぁ” って言ったら、 「...Read More