参加者のお声Part2
京都 妙心寺さんでのヨガリトリートに 以前参加された方のお声です😊 ・こんな大広間で寝転がるのは何年振りかなあ、と感じていました。 最後に（寝起きのボーっとした頭で）縁側...Read More
京都 妙心寺さんでのヨガリトリートに 以前参加された方のお声です😊 ・こんな大広間で寝転がるのは何年振りかなあ、と感じていました。 最後に（寝起きのボーっとした頭で）縁側...Read More
少し前の話。 ケーキセットにモンブラン登場。 秋を感じた瞬間🍁 こってり濃厚な栗🌰 ヒラヒラ揺れる金箔、、 ヒラヒラを見てると、 いつ食べていいかわか...Read More
“Don’t think , just feel.” “考えるんじゃない、ただ感じるんだ。” このセリフ聞かれたことある方、多いのでは？！ 脳は考えることと感じることは同時...Read More
昨年9月の京都妙心寺でのリトリートの写真。 フォトアルバムが教えてくれました。 もう一年になるのかぁ〜としみじみ。 よく晴れた暑い日でした☀️😊...Read More
“見る、香る、触れる、聞く、味わう” 五感で存分に生きているって 感じてますか？ 【花開く五感〜ヨガ✖️フラワーシャワー〜】 京都 妙心寺で過ごす秋 イベン...Read More
明日8/17土曜日の夜は、 ✨Special class“残暑疲れから回復のためのヨガ”を行います。 立秋を過ぎ、少しずつ秋らしさを感じますが、まだまだ暑い日が続いています。 身体が重...Read More
☆ぐっすり眠って回復、心身のバランスが調う そのためにできること。 実は朝から始まっているんです。 朝日を浴びて、身体を動かすと幸せホルモンと呼ばれる”セロトニン”の分泌が促され...Read More