やってみたかったことに挑戦✨SUPヨガ✨
うめきた温泉 蓮で初SUP！大原 久実子Kuppe さんのクラスに参加してきました😊 陸とは違った水上の感覚。ボードの上で、左右非対称のポーズするのってこんな大変なの？！ ...Read More
うめきた温泉 蓮で初SUP！大原 久実子Kuppe さんのクラスに参加してきました😊 陸とは違った水上の感覚。ボードの上で、左右非対称のポーズするのってこんな大変なの？！ ...Read More
【大寒】 1年で1番寒い時期と言われているが 温かな陽射し😊 今週は暖かいらしい。 寒いと身体も心もぎゅーっと縮こまりやすくなるけど、 動いて、ゆったり呼吸するとほぐれて...Read More
新しい年が始まりましたね！ 元旦におみくじひいたら、 【大福】でした^_^ 笑う門には福来たる😊✨ 今年はどんな年になるかな？ ...Read More
2024年末。久しぶりの投稿です。ご無沙汰してますが、おかげさまで元気です😊 今年は動いたり、止まったり、観たり、感じたり、、お肌からのサインもありながら色んな世界を見て...Read More
京都 妙心寺さんでのヨガリトリートに 以前参加された方のお声です😊 ・こんな大広間で寝転がるのは何年振りかなあ、と感じていました。 最後に（寝起きのボーっとした頭で）縁側...Read More
フラワーシャワー🌸 “人生で体験できる機会って 限られているじゃないかな？” と思います🌸 京都妙心寺さん、特別な空間で 一緒に味わいませんか？ ...Read More
10月に入って涼しくなりましたね。 今日は 京都 妙心寺さんでのヨガリトリートに 以前ご参加された方からお声を紹介します😊 ・街の喧騒から離れて、歴史のある場所に身を置...Read More
