6月、少しずつ暑くなり梅雨もあり お天気が変わりやすい季節。 気持ちも影響されやすかったりしますね。 一緒に動いて呼吸巡らせ 内側から、目覚めませんか😊？ “Let myself BL...Read More

  今日5/1は八十八夜。 立春から数えて88日目。 新茶の出回る季節。   山の【緑】の豊かなこと🍀 山藤も美しい。     ホッと一息を&#...Read More

さわやかな初夏の季節。光と風を感じ、動きやすいとき。一緒に内側から芽吹き、目覚めませんか😊？   “Let myself BLOOM🍀”   朝ヨガ...Read More

うめきた温泉 蓮で初SUP！大原 久実子Kuppe さんのクラスに参加してきました😊　 陸とは違った水上の感覚。ボードの上で、左右非対称のポーズするのってこんな大変なの？！  ...Read More

  手のひらサイズ✨　って、確かにそうだけど、大きくないかい？😆 おっ、おもい。ずっしり。 淡路島の新玉ねぎ。柔らかくてみずみずしくて生命力に溢れてる'...Read More

‌あちこちで花が咲くのを見て、また花粉からも春を感じる今日この頃😆一緒に内側から芽吹き、目覚めませんか😊？ “Let yourself BLOOM🌸” ...Read More

こんばんは。 梅の花が咲いているのをあちこちで見るようになりました🌸 3月後半のスケジュールお伝えします。 16日以降も変わらずで行います。 (3/16-28まで) 3月○月・水・金曜...Read More

この冬は寒さが厳しかったですね。　その寒さからだんだん暖かくなってきた今日この頃。 　一緒に内側から芽吹き、目覚めませんか🌸😊？ 　シンプルで在ること。 　めまぐるしく...Read More