8月9月と夏に続いたほぼ毎日朝ヨガ習慣✨😊 参加者の方からの感想で、変化を実感されているのは私も嬉しい♡   10月も...Read More

  “Don’t think , just feel.” “考えるんじゃない、ただ感じるんだ。”   このセリフ聞かれたことある方、多いのでは？！ 脳は考えることと感じることは同時...Read More

雨の日は中で、最後はLounge栞で座り瞑想、     晴れた日は外で、 秋のピンとした空気を感じながら、           &...Read More

           来月10/19に開催する 【花開く五感〜ヨガとフラワーシャワー〜】 会場の妙心寺さんについて 今日はお伝えします。   妙心寺は...Read More

昨年9月の京都妙心寺でのリトリートの写真。   フォトアルバムが教えてくれました。 もう一年になるのかぁ〜としみじみ。 よく晴れた暑い日でした☀️😊...Read More

“見る、香る、触れる、聞く、味わう” 五感で存分に生きているって 感じてますか？   【花開く五感〜ヨガ✖️フラワーシャワー〜】 京都 妙心寺で過ごす秋 　イベン...Read More

8月1ヶ月限定の予定でしたが、　“習慣になってきたので続けたい”と　いうお声を頂き、　私も”みんなで一緒に朝ヨガするっていいな”と　感じたので、、、 　9月も続けます！ 【朝の時間をどう過ごし、１日を...Read More

 明日8/17土曜日の夜は、 ✨Special class“残暑疲れから回復のためのヨガ”を行います。 立秋を過ぎ、少しずつ秋らしさを感じますが、まだまだ暑い日が続いています。 身体が重...Read More