第4回 京都妙心寺ヨガリトリート開催しました。
三連休初日9/16 。
4回目の京都妙心寺ヨガリトリートを開催しました。
9月ですが、秋というよりまだ夏。
企画を考えてる時は、涼しくなってるかなと
思ってましたが、、
よく晴れて陽射しもまぶしい日でした☀️😆
日常から、喧騒から離れた静かな時間。
今回は
妙心寺ご本山だから体感できることが
多めのプログラムでした。
(全国に3300ほど妙心寺さんがあります)
法話、座禅、特別拝観、精進料理。
とーっても広い畳のお部屋で、ヨガ。
のびのび身体を動かし、呼吸を巡らせて。
滋味溢れる旬の素材で作られた精進料理。
器には、”妙”の文字が。
幸せについて感じ、考えたり、シェアしたり。
雲龍図や通常非公開の場所も拝観。
雲龍図はどこからみても目が合う✨
(写真撮影不可のため、ネットから引用)
塔頭間の移動、外はすごい陽射しで熱かった💦
和尚さんの法話で
「冷暖自知(れいだんじち)」という禅語が出てきました。
意味は、
「水が冷たいか暖かいかは飲んで、触れて初めて分かるように、
悟りは、人から教えてもらうものでなく、
体験して親しく知ることのできるものである。」
体感してこそ気づくこと、わかることがある。
自らの体験を大事に生きる。
感じる間やゆとりを忘れないでいたい。
そしてまた日常へ。
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました😊
リクエスト頂いたので、また開催予定です。
次回もお楽しみに😊✨
(今年限定の御朱印を頂きました)