ありがとうございます😊 　本日最終日。 オンラインライフヨガプログラム、 たくさんの方に受け取ってもらえて 嬉しいです🎉🧘‍♂...Read More

昨日の投稿　【ドクターストップ】に　個別でメッセージやコメントもらい　ありがとうございました😊　 嬉しかったです^_^   　　 悩んだり、　時にもやもやしたりもしながら　自...Read More

  ヨガとの出会い、 思い返したらホットヨガだった。 体を動かしてスッキリしていた。 　　レッスン中は、 仕事からも、アトピーのイライラもいろんなことから離れられた。   今思えば...Read More

  今日のスタジオでのこと。   自転車でスタジオに来られる姿を　 見たことがあるメンバーさん。   「今日は結構雨降ってますが、 歩いて来られたんですか？」 と聞くと、...Read More

  　私が健康のためにやっていること。 それは歯の定期検診です。   虫歯がないかのチェックとお掃除を　歯医者さんでやってもらいます。 虫歯になってから治療して痛い思いをするより、...Read More

  　 おいしいものを頂くと、笑顔になる。 おいしいものを頂くと、元気になる。 おいしいものを頂くと、幸せが満ち溢れる。   シンプル。 むしろ、　　シンプルにかえっていくんだと。...Read More

    同じ花を見て、「美しい」 　 と発したとしても、 　 どこの、何が、どうやって、どうして、、 　 と詳しく見ていくと 　 一人一人違う。 　 ユニークな個性、クセであり、 ...Read More

空 そら。くう。から。 　 何もないは全て在る。 　 ぐるーっと見回したら、逆さ虹🌈 　 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【残り7日】 　 ✨オンライン ライフヨガ...Read More