明けましておめでとうございます🎉🎍 雪や寒さが厳しい所もありますが、 健やかにお過ごしでしょうか？ 激動の昨年もお世話になりました。 お節を...Read More
本日発売の2022年2月 オシャレな女性雑誌【 CLASSY.】に ストレスリリース ヨガが紹介されました。 おしゃれも人生も”自分で選ぶ” 習いごと特集のこちら &nb...Read More
Merry Christmas 🎄 いかがお過ごしですか？ 先日、 持ち寄りでのクリスマスパーティーをしました。 和洋見事に入り混じるクリスマス🎄 洋のキッシュやラ...Read More
今日は京都TAMISAでのレッスン。 この冬一番の寒さ。。寒風が痛い💦刺さる。 まずは七条スタジオから。 地下にスタジオがあって、 誘われるようでワクワクする。 そしてな...Read More
こんにちは。 12月ももう3分の１ほど過ぎ、 今年も残りを数えられる時期になってきました。 どんな一年でしたか？ (まだ早いかしら？！) 大きな変化に慣れつつも、 今置かれている場で “なにがいい...Read More
久しぶりにYouTube upしました😄 オンラインヨガ マンスリーパス参加者のみの 限定公開でしたが、 今回はどなたでもご覧いただけます。 寒くなり背中が丸くなりがちな今。 背中を緩...Read More