11/23 幸せな呼吸WSのお知らせ
こんにちは。 今日はお知らせです😊 今度、ストレスリリース ヨガで、呼吸のワークショップをします。名付けて、幸せな呼吸💕 “なぜ、呼吸について今とりあげるのか？” ...Read More
こんにちは。 今日はお知らせです😊 今度、ストレスリリース ヨガで、呼吸のワークショップをします。名付けて、幸せな呼吸💕 “なぜ、呼吸について今とりあげるのか？” ...Read More
2021年11月のヨガスケジュールのお知らせ🌕 暑い日が続いた時から寒さを感じる日が増えてきました。 変動が大きいと合わせるのに疲れが溜まりやすくなりますよね。 毎日の生活を健やかに豊...Read More
お友達のさやかさんがLINEスタンプを作ってくれました。かっかっ、かわいい😍 イラストやデザイン制作、ヨギーニ(ヨガを実践する女性)でもある才能溢れるさやかさん'...Read More
今日は「なぜ私はストレスリリースヨガを伝えているのか？」 についてお話ししたいと思います。 「ストレスリリースヨガ」は私の経験から生まれました。 小さい頃からアトピーが...Read More
今日から10月が始まりましたね。 みなさんは、 自分の性格について、 周りにどう言われることがありますか？ 私は、真面目だと言われることが多いです。 自分としては普通にして...Read More