LINEスタンプできました💕
お友達のさやかさんがLINEスタンプを作ってくれました。かっかっ、かわいい😍 イラストやデザイン制作、ヨギーニ(ヨガを実践する女性)でもある才能溢れるさやかさん'...Read More
お友達のさやかさんがLINEスタンプを作ってくれました。かっかっ、かわいい😍 イラストやデザイン制作、ヨギーニ(ヨガを実践する女性)でもある才能溢れるさやかさん'...Read More
今日は「なぜ私はストレスリリースヨガを伝えているのか？」 についてお話ししたいと思います。 「ストレスリリースヨガ」は私の経験から生まれました。 小さい頃からアトピーが...Read More
今日から10月が始まりましたね。 みなさんは、 自分の性格について、 周りにどう言われることがありますか？ 私は、真面目だと言われることが多いです。 自分としては普通にして...Read More
【お知らせ】 10月〜 大阪でのパーソナルレッスンの場所が変わります。 大阪城が目の前に広がるスペースで、めちゃくちゃ気持ちいいんです✨ (窓からの景色) 居るだけで、 ワクワクしたり...Read More
おはようございます。 ”アクセル全開の休み下手から休み上手へ” ストレスリリースヨガ講師の 小林りえです。 先週海を見てきました。 青く広々とした海と空、それだけでご機嫌でした。 単純で...Read More
「人生は選択の連続である Life is a series of choices.」シェイクスピアの「ハムレット」にでてくる言葉。確かにその通り。では、私たちは一日に何回選択、決断をしているのでしょ...Read More
アーシング Earthing 海を見てきました🏖 広い空と海を見ながら、のんびりと過ごす時間。 アーシングとは、身体が直接大地に触れていること。 素足で砂浜を歩くと、 足裏の感...Read More