・ “私の人生、このままでいいの？” これは証券時代の私が思っていたこと。 新卒で、営業10年していた。 仕事にやりがいを感じていたし、 お客様のお話、人生ストーリーを 聞かせて頂くのが楽しか...Read More
ヨーガスートラ1-30 9つの心を散漫にする苦悩の原因は、 1.病気2.無気力3.疑いがある4.集中できない5.怠惰6.イライラ7.困惑8.達成感がない9...Read More
ヨーガスートラ1-28 タッ・ジャパハ タダルタ バーヴァナン オームの音を繰り返し、その意味に瞑想することをジャパ瞑想といいます。 マントラ(聖音)を繰り返し唱える瞑想を...Read More
2023年5月スケジュールのお知らせです。 新緑のまぶしい季節。今年は桜も藤の花も早くに咲きましたね。 移り行く変化の中、変化の波に軽やかに楽しく乗っていけるように練習を重...Read More
こんにちは。小林りえです。 今年は桜も藤の花も早いですね。 藤の花と山桜の共演が好きです^_^お知らせです。 明日夜Facebook Liveします♪ ヨガ✖️食 ～なぜ私...Read More