春を感じるお菓子🌸   見てるだけでワクワク、かわいい😍 ワクワクしつつ新サービスをリリース予定です。 詳しくはまたお知らせします✨  ...Read More

ヨーガスートラ1-18　ヴィラーマ　プラッティヤ　アッビャーサ　プールヴァハ　サンスカーラ・シェーシャハ　アンニャハ 心の動きの完全停止が修められることにより、後に残るのはサンスカーラ(記憶印象)のみ...Read More

昨年秋　 京都 妙心寺さんでの わたなべゆうさんとのコラボ 【ヨガとアコースティックギター】の 動画(ショート版1分)を作って頂きました✨   自然を感じながら、 優しい音に包...Read More

晴れた春の日🌸       「春風駘蕩」しゅんぷうたいとう 春の風がのどかに吹くさま。 初めて知りました。   お料理から四季を感じる。 目、鼻、舌、耳で...Read More

ヨーガスートラ 1-17 ヴィタルカ　ヴィチャーラ　アーナンダ　アスミター　ルーパ　アヌガマーット　サンプラッニャータハ サンプラッニャータ・サマーディ(有想三昧)は、身体・感覚・心、自我意識と真我と...Read More

今年も行います♪ 新緑の美しい季節 に、 京都 右京区の妙心寺さんで の1dayヨガリトリート🍀 今回のテーマは【集中〜DoingからBeingへ】 ヨガ、精進料理、瞑想、写経 詳しく...Read More

  シンプルになっていった。 　　 空が近い。 　　自然を感じるとやっぱり気持ちいい。 　 今年初のスノーボード。 先週、3月に入り行ってきました。 もう春の陽射しなのにね。 　  ...Read More

ヨーガスートラ　 1-16 タッパラン　プルシャッ・キャテーヘ グナ・ヴァイドゥルシニャン   　　 プルシャ(真の自己)を理解した時、　グナ(構成要素)にさえ縛られることなく　完全に自由で...Read More