先日のこと。 ヨガ✖️クリスタルボウルのコラボイベントを行いました。 プレシャスコーチ 村井初美さん(はっちゃん)の 奏でるクリスタルボウル。 ヨガ最後のポ...Read More
1-2 ヨーガハ チッタ ヴリッティ ニローダハ ヨガとは、 こころの動きを止めるものです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ヨガの古典「ヨーガスートラ」は、 紀元前3世紀頃パタンジャ...Read More
ヨガの古典「ヨーガスートラ」は、 紀元前3世紀頃パタンジャリによって編纂された と言われる(諸説ある)yogaの教えが 詰まった経典です。 4章に分かれ、シンプルな195節に、 ヨガ...Read More
・ ヨガとは女性の習い事。 ヨガとは体を動かすこと。 ヨガとは体が柔らかい人がするもの。 これらは、世間一般の思い込みかもしれません。 ヨガの古典「ヨガスートラ」によると...Read More
気づけば揺れてたのは、先週の土曜日。 京都妙心寺さんでの ヨガ✖アコースティック️ギターコラボでした。 お天気もよく庭に広がる緑が...Read More
ちょっと前の話。 北海道へ。 いちょうの森に行ってきました🐻 北海道の真ん中、帯広左上の鹿追にある森。 森を貸し切り、 滞在できる1日1組限定のプライベートフォレスト。 と聞いて、ワ...Read More