ヨガ 2022.9.22 私たちは1日6万回思考していると 言われていますが、 (実はもっと多いかもしれない) その9割が同じことを 繰り返し考えているそうです。 それは多すぎない?!と思い顧みたが、 確かにテーマが同じだっ...Read More
LIFEヨガ 2022.9.21 非日常 ヨガリトリートは、 日常から離れて、 歴史と趣のある京都の妙心寺で、 ヨガをして、精進料理を頂きます。 五感を豊かに感じる時間が、 空間や余白をもたらしてくれるのがいい。...Read More
ヨガ 2022.9.19 いい感じのカフェへ いい感じのカフェ見つけました😊 木を基調に、植物があって、 窓から光も差し込み、 イスの色もいい。 私は好みの緑色の席へ^_^ 座り心地もいい。 (座面の硬いのイスだと、...Read More
お知らせ 2022.9.19 2022年10月 オンラインレッスンのお知らせ 2022月10月スケジュールのお知らせです。 秋といえば、、食欲の秋、芸術の秋、そして運動の秋🍁😉秋分を境に陰が強くなっていく時でもあります。 変化する季節に適応しなが...Read More
ヨガ 2022.9.17 私たちは1日に何回思考しているのか? 【私たちは1日に何回思考しているのか?】 日々、考えて、選択して、行動している私たち。 では一体1日何回くらい思考しているんだろう?  ...Read More
ヨガ 2022.9.16 今年の春の、 ヨガリトリート@京都妙心寺の 参加者さんのお声をご紹介します😊 ・街の喧騒から離れて、歴史のある場所に身を置いて、知らない人たちと過ごす、とてもゆったりとした時間になりま...Read More
ヨガ 2022.9.14 こんにちは。 たまに吹き抜ける風で秋を感じます🍁 私はお寺や神社に行くのが好きなのですが、 その時に季節を感じるんですね😊 ちょうど赤とんぼを見ました。 ...Read More