本日10/10は
世界メンタルヘルスデー
本日、10/10は 世界メンタルヘルスデー (スポーツの日でもあり、満月、大安でもあるよ) メンタルヘルスとは、 こころの健康状態を意味する。 (そのままだけど) 誰だって気持ちが沈んだり、...Read More
本日、10/10は 世界メンタルヘルスデー (スポーツの日でもあり、満月、大安でもあるよ) メンタルヘルスとは、 こころの健康状態を意味する。 (そのままだけど) 誰だって気持ちが沈んだり、...Read More
【コラボします】 ヨガ✖️アコースティックギター リラックスヨガと 生演奏の温かいギターの音色が、 禅の世界と融合した、 かつてない贅沢な瞑想の世界へ。 禅...Read More
【スタジオとオンラインで、ここ4年間ヨガを続けているクライアントの声】 ヨガやる前は、 20代というのもあり 勢いで動いていた。 力が入っていたと思う。 身体だけでなく、心も。 でもヨ...Read More
春に続いて、 紅葉の美しい季節に、 京都右京区にある妙心寺さんで 1dayヨガリトリートを行うことになりました。 テーマは 「ヨガと精進料理と座禅」 三本柱です。 【日時】...Read More
2022月10月スケジュールのお知らせです。 秋といえば、、食欲の秋、芸術の秋、そして運動の秋🍁😉秋分を境に陰が強くなっていく時でもあります。 変化する季節に適応しなが...Read More